全球观点:香菜是调味届的“顶流”香菜这样做,越吃越过瘾

2023-06-10 11:26:07 来源:个人图书馆-青山138

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香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素B等多种维生素,适量食用可为人体补充部分必需的营养物质,为人体新陈代谢提供能量,有利于身体健康,同时也能够增进食欲,润肠通便等,接下来给大家分享几款香菜的好吃做法,希望大家能够喜欢!!!


(资料图片仅供参考)

一、凉拌香菜

食材:香菜,小米辣,大蒜,白芝麻,辣椒面

做法:①香菜洗净切段,小米辣切圈,蒜切末,孜然粉

②调料汁:碗中放入蒜末,白芝麻,辣椒面,小米辣,白糖,孜然粉淋入热油激发出香味,加两勺生抽,一勺醋搅拌均匀即可

③把香菜放入碗中,淋入料汁搅拌均匀即可

二、香菜炒牛肉

食材:牛肉,香菜,小米辣,姜蒜,泡椒

做法:①牛肉洗净切片,加适量盐,一勺生抽,一勺蚝油,适量淀粉水搅拌均匀,加入少许的食用油抓匀腌制15分钟左右

②锅中放入适量油,下入牛肉翻炒变色,盛出备用

③锅中放入适量油,下入姜蒜末,小米辣,泡椒爆香,加一勺酱油,适量蚝油,适量盐,下入香菜翻炒均匀即可出锅

三、香菜炒鸡蛋

食材:香菜,鸡蛋,大蒜,小米辣,葱

做法:①香菜洗净切段,蒜切末,葱切段,小米辣切圈,鸡蛋打入碗中(不搅拌)

②锅中放入适量油,放入葱炒软,放入鸡蛋翻炒,鸡蛋炒熟盛出备用

③锅中放入适量油,放入蒜末小米辣爆香,倒入鸡蛋,加一勺生抽,适量盐,一勺鸡精,倒入香菜大火翻炒均匀即可出锅

四、香菜豆皮卷

食材:香菜,豆皮,小米辣,白芝麻,洋葱

做法:①香菜洗净切段,豆皮切宽长条包入香菜用牙签串起来,小米辣切圈,洋葱切丁

②调料汁:碗中放入洋葱丁,小米辣,蒜末,白芝麻,一勺蚝油,两勺生抽,适量盐,一勺醋,适量水搅拌均匀

③把穿好的豆皮香菜放入碗中,淋入料汁搅拌均匀(最好浸泡一会入味)

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责任编辑:ERM523

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