身边有了健身好去处

2023-06-29 06:44:46 来源:人民网-人民日报

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傍晚,71岁的成都市民李朝林又一次开始了在四川省体育馆跑道上的慢跑,汗水浸湿了他的衣服,但他并未减速,表情也很轻松。

住在四川省体育馆附近的李朝林及家人平时就喜欢运动健身。“老伴晚上也会来锻炼,到体育馆的空地上跳广场舞。”李朝林说,两人已经养成了每天锻炼的习惯。一到晚上,老伴去跳舞,自己去跑步。

锻炼结束,李朝林分享起自己的健身故事。“前几年,我和老伴帮女儿带孩子,那时候忙得不行,光顾着买菜做饭照顾孩子。”李朝林回忆,长期缺乏运动让两人的身体大不如前。“老伴几年前做了手术,术后体重轻了十来斤。”李朝林说,随着年纪增长,老两口愈发意识到健康的重要性,于是开始琢磨着通过运动健身改善身体状况。“为了我们的老年生活质量高一些,是时候开始锻炼了。”

在得知成都推行全民健身,四川省体育馆全天免费对市民开放后,他带着老伴来到这里跑步、打球。“四川省体育馆不仅免费,服务还特别好。我们反映了‘乒乓球满地跑’的问题,第二天场馆就安排上了挡网,打球舒心多了!”李朝林说。

四川省体育馆免费开放,让李朝林和周边居民有了运动健身的好去处。“我们有乒乓球、跑步、广场舞群,大家都是运动爱好者。”李朝林兴奋地向记者展示微信里的不同健身群,他和老伴每天都来这里锻炼身体。“不仅晚上睡得香,身体也越来越好。”李朝林说,“现在的生活太幸福了!家门口就能健身。”

乒乓球场地周围喝彩声不断,健身器材区的人们一边锻炼一边聊天,健身步道上结伴散步的居民有说有笑……市民在四川省体育馆里尽情挥洒运动激情,享受健身乐趣。

《 人民日报 》( 2023年06月29日 16 版)

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责任编辑:ERM523

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