环球快讯:减少鼻炎发作的建议

2023-05-23 20:50:18 来源:医说健康

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鼻炎是一种非常多见的 鼻腔炎性疾病 ,一般认为与 病毒、细菌 或 过敏原 等有关。


(资料图片)

患有鼻炎的时候,患者会出现 打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流鼻涕 以及 头痛、味觉 和 嗅觉功能下降,眼睛干痒、咽喉异物感 等症状。

鼻炎可发于任何人群,一年四季皆可发病。但是在 春季 时,鼻炎的发病率较高一些。

鼻炎反复发作的原因是什么?

一、 过敏原增多

在春季的时候,一些花科植物需要在空气中进行花粉的传播,而 花粉 是一种过敏原。

如果在呼吸的时候吸入了花粉,就会使得鼻腔黏膜受到刺激,从而诱发鼻炎的出现。

除此之外,春季的时候风比较大,空气中的一些柳絮以及粉尘会被带入空气当中。一旦吸入鼻腔就会引起过敏,从而使鼻炎反复出现。

二、 肺气虚弱

肺气虚弱也被称为 肺气不足 ,是肺部的生理功能减弱的一种症状。当肺气虚弱的时候,人体的 抵抗力会下降 很多,一旦受到风寒,或者细菌、病毒侵入的时候,就会出现各种肺部不适症状。

除此之外,还会 侵犯到鼻腔部位 ,从而使得鼻炎的反复出现。而在春季出现肺气虚弱的原因,与春季 气候变化无常、温差变化较大 ,以及 饮食不当、不良的生活习惯 等有关。

由此可见,鼻炎反复发作的原因,与 过敏原增多、本身肺气虚弱 有关。该如何减少鼻炎的发作呢?

一、 切断过敏原

在春季的时候过敏原非常的多,尤其是空气当中的过敏原, 花粉、尘螨 以及一些 柳絮、动物的毛 等。

这些过敏原都会导致过敏,从而诱发鼻炎的出现,严重时可能会发展成 过敏性哮喘 。

所以说在春季的时候,一定要尽量切断过敏原。做好家中的卫生工作,并且外出时一定要佩戴口罩。如果过敏严重的患者,可以佩戴护目镜。

除此之外,很多人对 牛奶类、鸡蛋类、无鳞鱼 以及 贝壳类 食物等过敏,应该避免食用。

一些含有 食品添加剂 ,或者是 防腐剂 的食物,都会引起过敏现象,所以要尽量不吃这些食物。

二、 增强体质

鼻炎反复发作的另一个原因,与 体质较弱 有关。在春季时如果 熬夜 或者是 饮食不当 ,那么就会使抵抗力下降,从而容易使得鼻炎反复发作。

所以在春天的时候,一定要调整好 饮食、作息、运动 等方面,达到提高免疫力的效果。

每天可以用 盐水 清洗鼻腔,能够将进入鼻腔内的一些细菌、病毒、过敏原冲洗掉,能够很好的预防鼻炎的出现。

综上所述,在春季的时候,因为过多的过敏原以及自身肺气虚弱因素,会导致鼻炎反复发作。所以春季的时候,一定要尽量 切断过敏原 ,并且从 饮食、运动 以及 作息 方面进行调理,达到提高自身免疫力的效果。

除此之外,饮食上可多吃一些富含 维生素c 以及 粗纤维 的食物,能够起到提高免疫力,以及帮助身体排毒的效果。

患者一旦出现鼻炎症状时,一定要在医生指导下服用 药物 ,以及使用一些 鼻喷剂 进行治疗。每天还应用 生理盐水 进行鼻腔的冲洗,能够达到治疗鼻炎,以及预防鼻炎反复发作的作用。

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责任编辑:ERM523

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