长效机制锻炼 进一步提高员工身体素质

2021-05-24 11:18:01 来源:山西经济日报

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“一二三四,五六七八;二二三四,五六七八……”在第九套广播体操的音乐口令下,长治漳泽农商银行机关全员每日7点45分在总行楼下集合,统一着装,时而挥臂踢腿,时而跳跃蹲下,集体做晨间操,既活动身体,又舒展身心。

为提升团队凝聚力,展现积极向上的精神风貌,该行举行晨间操活动已历时十年之久,其中不仅有自查仪容仪表等丰富多样的活动形式,也会推出舞蹈形式的晨间活动。同时,为缓解职工心理压力,提高自身免疫力,每日班前、班后时间播放轻柔音乐,可以减少压力和焦虑、增强免疫力,营造愉悦的工作氛围。每日上午10点,定时5分钟的“眼保健操时间”,可以有效缓解视疲劳等症状,提高工作效率。今后,该行将进一步提高员工身体素质,以更加健康、积极的状态去面对日常工作,组织实施各类轻松愉悦的锻炼计划,以更加饱满的状态、昂扬的姿态奋进前行。

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